Editura Evenimentul si Capital

5 lucruri pe care trebuie să le faci înainte de antrenament ca să obții cele mai mari beneficii

Autor: | | 0 Comentarii | 112 Vizualizari

Am auzit de ritualuri de după antrenament, însă există și ritualuri care se fac înainte de un antrenament.

Lizzi Fuhr, editorul pe fitness de la Popsugar.com ne-a împărtășit câteva dintre secretele ei când vine vorba de ritualuri înainte de antrenamente. Iată ce spune ea

1. Niciodată nu plec la un antrenament deshidratată




Alte articole din categoria: Sănătate

evz.ro
libertatea.ro
rtv.net
wowbiz.ro
b1.ro
cancan.ro
ziare.com
unica.ro
fanatik.ro
dcnews.ro

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE Şi
Nume: Prenume: Varsta: Email: Localitate: Judet: Telefon:


Sex: M / F




FACEBOOK
evz.ro

Articole salvate