Un stil de viață sănătos fără stres, fumat, alcool, alimente ultraprocesate, grăsimi și prăjeli vă ajută să vă mențineți ficatul sănătos. În plus, puteți apela și la plante pentru a combate bolile hepatice.
Aloe vera este o plantă renumită pentru proprietăţile sale curative , iar efectele maceratului sunt multiple, printre care: antitumoral, hepatoprotector, imunostimulant, antioxidant şi antidiabetic. Se recoltează frunzele de aloe după care se spală se toacă mărunt și se amestecă cu miere în proporțiile: 40 % aloe și 60 % miere. Amestecul se lasă la macerat o săptămână la temperatura camerei. Se iau 2-3 lingurițe de 2-3 ori pe zi, cu 30 minute înaintea meselor principale
Anghinarea (Cynara scolymus), pe lângă faptul că este un excelent tonic hepatic, ajută ficatul să-și recapete structura normală. Se prepară o infuzie din 2 lingurițe de frunze mărunțite, la 300 ml de apă clocotită.
Rostopasca (Chellidonium majus) este una dintre plantele intens folosite pentru prepararea medicamentelor contra afecţiunilor hepatice. Se ia un vârf de cuțit (0,25grame) de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se ține sub limbă timp de 10-15 min. după care se înghite cu apă.
Ne puteți urmări și pe Google News
Armurariul (Sylibum marianum) este unul dintre cele mai bune hepatoprotectoare, deoarece conţine silimarină, o substanță care protejează ficatul, împiedică depunerea grăsimilor în ficat și ajută la eliminarea substanțelor toxice din organism (din alcool, tutun, alimentaţia nesănătoasă). De asemenea, cercetările arată că silimarina este foarte utilă persoanelor care au probleme cu colesterolul, reducând nivelul acestuia şi al trigliceridelor. Se ia o linguriță rasă de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se ține sub limbă timp de 10-15 min după care se înghite cu apă.
Păpădia. Frunzele și rădăcinile păpădiei curăță ficatul. Foarte eficientă este infuzia, pe care o obții din 2 lingurițe de plantă uscată și 250 ml de apă. După ce amestecul a dat în clocot, lași preparatul la infuzat, 10 minute. Strecori și bei de 2-3 ori pe zi, înainte de mesele principale.
Recomandările noastre
