6 lucruri sănătoase pe care să le faci înainte de culcare pentru o dimineaţă grozavă

Autor: | | 0 Comentarii | 435 Vizualizari

Dimineaţa te simţi obosit, iritat şi abia poţi să te trezeşti?

Te împiedici de toate lucrurile din casă? Asta se întâmplă deoarece nu te-ai pregătit corespunzător de seara trecută.

Dacă faci aceste lucruri organismul, dar şi mintea ta vor fi odihnite şi gata de o nouă zi de lucru

1. Bea altceva

Este adevărat că un pahar de vin sau altă băutură te ajută să te relaxezi, însă cel mai bine este să încerci să consumi următoarele lucruri  

Citeşte continuarea pe Doctorulzilei.ro




Alte articole din categoria: Sănătate

evz.ro
libertatea.ro
rtv.net
wowbiz.ro
b1.ro
ziare.com
unica.ro
fanatik.ro

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE Şi