Dacă vrei să elimini toxinele din organism nu trebuie să te încurci cu fel de fel de sucuri sau să nu mânânci nimic toată ziua.
Toxinele se elimină prin transpiraţie. Iată câteva ingrediente pe care să le adaugi în apă pentru a-i spori efectul
1. Lămâia
Lămâia ajută organismul să se cureţe şi sporeşte efectul detoxifiant, face apa alcalină. Fie că îţi place să o bei cu felii întregi sau să storci sucul unei lămâi adaugă câteva felii sau 3-4 linguriţe pentru un gust fresh
Ne puteți urmări și pe Google News
2.Mentă
Menta este bună pentru digestie sau pentru durerile de stomac. De asemenea, îi dă apei un gust dulceag fără zahăr
Citiți articolul integral pe Doctorulzilei.ro
Recomandările noastre
