PUBLICAȚIILE NOASTRE:

Panorama

Bune, dar PERICULOASE. Alimentele SĂNĂTOASE care TE SCOT DIN MINŢI / GALERIE FOTO

Autor: | | 0 Comentarii | 1907 Vizualizari
Nutriţioniştii notează că o culme a dietei o constituie consumarea alimentelor sănătoase care te îmbolnăvesc!

Click aici pentru Galeria Foto
Tonul, spanacul sau soia se găsesc în fruntea oricărei diete sănătoase recomandate de nutriţionişti. Dar, consumul zilnic al acestor alimente sănătoase nu numai ca nu aduce beneficii, dar chiar „te pot scoate din minţi!” după cum subliniază specialiştii.

Între mercur şi estrogen

Cauzele pot fi diverse: de la modul în care au fost crescute, împachetate şi până la cât de mult mâncăm şi cât de des.

Prin urmare, primul pe listă este tonul. Peşte bogat în proteine de calitate, conţine omega 3, un acid gras excelent pentru inimă. Însa trebuie să fiţi atenţi la cantitatea consumată. Deoarece tonul este responsabil pentru intoxicarea cu mercur în 40% dintre cazuri. Mercurul este o neurotoxină care afectează dezvoltarea şi funcţiile creierului precum şi sistemul nervos.

Brânza tofu, soia verde, dar şi alte produse din soia sunt surse excelente de proteină vegetală. Însa, în acelaşi timp, au şi fitoestrogeni. În cantităţi mici, fitoestrogenii sunt utili organismului uman, însă în cantităţi mari pot produce estrogen, care creşte riscul declanşării unor forme de cancer la sân, după cum susţin reprezentanţii Societăţii Americane de Luptă împotriva Cancerului.
Conform sfatulpărinţilor.ro, consumul produselor de soia în cantităţi moderate, nu mai mult de 3 pe zi, nu are efecte negative asupra voastră.
„Cel mai bine arfi să discutaţi cu un nutriţionist înainte de a consuma un aliment sănătos”, precizează analiştii. TOP 3 RECOMANDĂRI EVZ.RO:
  • Elena Udrea și-a dat demisia din PDL și s-a înscris în PMP. "Aleg să rămân într-o echipă. PDL s-a dezis de Traian Băsescu"
  • GREȘELILE FATALE făcute de Adrian Iovan. Un specialist în inginerie aerospațială EXPLICĂ TOTUL
  • Pe Victor Ponta au început să-l mintă subordonații în stil ceaușist
TOP 3 ARTICOLE POPULARE:
  • ŢI SE PARE CEVA CIUDAT la aceste imagini? UITĂ-TE cu multă atenţie | GALERIE FOTO
  • Și-a DISTRUS chipul. O tânără din Coreea de Sud voia cu orice preț să aibă fața în formă de INIMĂ | GALERIE FOTO
  • Poţi să îţi CONSTRUIEŞTI SINGUR o casă cu doar 8.000 de euro | GALERIE FOTO



Tag-uri: alimente, s?n?toase, nutritie, dieta
În lipsa unui acord scris din partea Evenimentul Zilei, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Bune, dar PERICULOASE. Alimentele SĂNĂTOASE care TE SCOT DIN MINŢI / GALERIE FOTO.




SPUNE-TI PAREREAAcum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>

Libertatea

RTV

B1

Ziare.com

Unica

Capital

Fanatik

Alte articole EVZ pe aceeasi tema

spune-ti parerea Acum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>





Pentru a instaura un cadru civilizat de discuţii, de eliminare a "postacilor" de partid sau a celor plătiţi ca să blocheze un articol civilizat, am adoptat următoarele soluţii, în privinţa comentariilor:
  • 1) Moderarea comentariilor lăsate în formularul de la finalul articolelor o dată la o oră – în acest caz, comentariile nu vor apărea instant.
  • 2) Postarea instant a comentariilor lăsate prin intermediul contului de facebook – în acest caz comentariile vor fi postate imediat. Puteţi să vă faceţi cont de Facebook aici.
Orice critică este acceptată pe site-ul evz.ro, cu condiţia păstrării unui limbaj civilizat, toate aceste măsuri fiind şi în sprijinul celor interesaţi să-şi expună punctele de vedere fără a mai fi hărţuiţi.
Sperăm că veţi înţelege adevărata valoare a demersului evz.ro şi vă veţi asuma responsabilitatea alături de noi.

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit. Site-ul EVZ.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

CITEŞTE Şi
Nume: Prenume: Varsta: Email: Localitate: Judet: Telefon:


Sex: M / F




Ma abonez la newsletter
Sunt de acord cu termenii si conditiile concursului
* Toate campurile formularului sunt obligatorii