Ce se întâmplă de fapt dacă nu mai mănânci după șase seara și renunți la pâine?

Ce se întâmplă de fapt dacă nu mai mănânci după șase seara și renunți la pâine?

Cu toţii am auzit că dacă vrem să ne menţinem în formă şi chiar să slăbim ar fi bine să renunţăm la mese după ora 18:00 şi să eliminăm pâinea cu totul din alimentaţie.