Ce tip de mâncăruri te fac să visezi urât

Pentru un somn linistit ai grija ce mananci
Autor: | | 0 Comentarii | 827 Vizualizari

Două studii publicate în International Journal of Psychophysiology au demonstrat ce tipuri de mâncăruri cresc șansele unei persoane de a visa urât.

Astfel, mâncatul înainte de culcare este considerat ca fiind una din cauzele coșmarurilor, întruât crește activitatea cerebrală. S-a demonstrat că persoanele care adaugă sos Tabasco (picant) și muștar în mâncare sunt predispuse la avea un somn neliniștit. Acest lucru se întâmplă deoarece mâncarea picantă crește temperatura corpului, ceea ce are ca efect somnul agitat pe timpul nopții. S-a mai demonstrat că înghețata și bomboanele au declanșat mai multe unde cerebrale, care au avut ca efect apariția coșmarurilor.
 
Concluziile celor două studii au fost că, înainte de culcare, trebuie evitată mîncarea picantă și dulciurile.




Alte articole din categoria: Sănătate

evz.ro
libertatea.ro
rtv.net
wowbiz.ro
b1.ro
cancan.ro
ziare.com
unica.ro
fanatik.ro

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE Şi