PUBLICAȚIILE NOASTRE:

Sănătate

Ce vârstă ai cu adevărat? Dispozitivul care îți arată cât de repede îmbătrânești

Autor: | | 0 Comentarii | 1192 Vizualizari
dieta_16
Nu contează câți ani ai, ci "vârsta biologică", acesta fiind elementul cheie atunci când vine vorba despre cât de bine te simți fizic și psihic, susțin cercetătorii britanici, citați de Daily Mail.

"Vârsta biologică" reprezintă, susțin cercetătorii, vârsta psihologică a organelor interne care ne fac organismul să funcționeze sănătos și să arate bine, iar cei mai buni markeri pentru această vârstă sunt AGEs (compușii rezultați în urma unor reacții chimice determinate de procesul de îmbătrânire, dar care pot fi favorizați de un stil de viață nesănătos - n.r.). Apariția acestor AGEs provoacă un răspuns inflamator al organismului, deteriorând țesuturile și provocând îmbătrânirea prematură, contribuind în același timp și la apariția unor boli legate de vârstă, precum diabetul, problemele cu vederea, bolile de inimă și cele renale. Potrivit oamenilor de știință britanici, un aport ridicat de zahăr în dieta zilnică crește exponențial numărul produșilor AGEs din organism. "Cu cât consumăm mai mult zahăr, cu atât apar mai mulți produși AGEs. Dar nu numai zahărul este un factor favorizant, ci și alimentele gătite la temperaturi ridicate, direct pe flacără (prăjite sau la grill), la care apare caramelizarea, determină creșterea numărului de AGEs", explică cercetătorul Nessar Ahmed, de la Universitatea Manchester. Tot ca factori de risc sunt și lipsa exercițiilor fizice, fumatul, stresul, o dietă nesănătoasă și lipsa somnului.  Dacă până în prezent, nivelul de AGEs din organism putea fi măsurat doar printr-o metodă chirurgicală invazivă, ce presupunea biopsia unor țesuturi, acum a apărut un scanner performant, denumit TruAge. Scannerul oferă, după o investigație de doar 20 de secunde, o imagine completă a stării de sănătate a organelor interne. Cu cât acest nivel este mai ridicat, cu atât vârsta organismului este mare. Pentru a exemplifica cum funcționează scannerul, trei femei de vârste diferite au fost testate, iar rezultatele sunt uimitoare. În urma testului, Gemma Carey, în vârstă de 19 ani, avea o vârstă "internă" de 44 de ani, dieta tinerei fiind bazată mai ales pe alimente de tip fast-food și ciocolată, iar ritmul ei de viață este destul de stresant. Suzanne Seddon, a doua femeie testată, are 45 de ani, dar vârsta "internă" e de 57 de ani. Fumătoare înrăită de 20 de ani, Susanne bea și câte un pahar de vin la cină, iar în weekend chiar și jumătate de sticlă. Nu în ultimul rând, Vanessa Powell (44 de ani) are o vârstă "internă" de 41 de ani, în ultima lună decizând să-și schimbe stilul de viață, să renunțe la alcool și să facă exerciții fizice săptămânal.

Citeste si:


Tag-uri:
În lipsa unui acord scris din partea Evenimentul Zilei, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Ce vârstă ai cu adevărat? Dispozitivul care îți arată cât de repede îmbătrânești.




SPUNE-TI PAREREAAcum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>

Libertatea

RTV

B1

Ziare.com

Unica

Capital

Fanatik

Alte articole EVZ pe aceeasi tema

spune-ti parerea Acum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>





Pentru a instaura un cadru civilizat de discuţii, de eliminare a "postacilor" de partid sau a celor plătiţi ca să blocheze un articol civilizat, am adoptat următoarele soluţii, în privinţa comentariilor:
  • 1) Moderarea comentariilor lăsate în formularul de la finalul articolelor o dată la o oră – în acest caz, comentariile nu vor apărea instant.
  • 2) Postarea instant a comentariilor lăsate prin intermediul contului de facebook – în acest caz comentariile vor fi postate imediat. Puteţi să vă faceţi cont de Facebook aici.
Orice critică este acceptată pe site-ul evz.ro, cu condiţia păstrării unui limbaj civilizat, toate aceste măsuri fiind şi în sprijinul celor interesaţi să-şi expună punctele de vedere fără a mai fi hărţuiţi.
Sperăm că veţi înţelege adevărata valoare a demersului evz.ro şi vă veţi asuma responsabilitatea alături de noi.

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit. Site-ul EVZ.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

CITEŞTE Şi