PUBLICAȚIILE NOASTRE:

Sănătate

Cele mai scumpe umerașe din casele noastre

Autor: | | 0 Comentarii | 805 Vizualizari
16-05/umerase-465x390
Costă de la 100 de euro în sus și vin la pachet cu planuri mari care, de cele mai multe ori, sunt respectate cel mult o săptămână: vei face antrenament ca la sala de sport, îți tonifici musculatura, ajungi la silueta visată cu pătrățele pe abdomen, arzi cele mai multe calorii. Sunt aparatele de fitness pentru acasă

Practica demonstrează că în 90% din cazuri, aparatele de fitness ajung piese de mobilier. Mai exact, umerașe sau cuiere în dormitor, după cum a putut constata Evenimentul zilei, în urma unui sondaj printre deținători. „Banda de alergat e umeraș, zace de cinci ani nefolosită, bicicleta e tot cuier, de șapte ani, și plimbată pe la toți prietenii. Banca de abdomen este de opt ani în stadiul de cuier, iar la toate acestea adaug un stepper aruncat prin curte, de opt ani, și două aparate de masaj care au ajuns tot decor în curte”, mărturisește o tânără doamnă din București.

Am putea realiza lejer un top al celor mai bine vândute „cuiere / umerașe” sportive. Bicicletele (magnetice, eliptice, medicinale) sunt pe primul loc, dată fiind forma care se pretează la a susține piese de îmbrăcăminte. La fel și stepperele cu suport pentru mâini. Iată și mărturia unei timișorence: „Eu am o bicicletă, foarte practică, pe post de cuier, asa i-aș face vânt pe geam! Nu am folosit-o niciodată”. Investiția a fost în jur de 500 de lei.

O altă tânără povestește că a „moștenit” un stepper. „Mătușa mea l-a primit și nu l-a folosit aproape deloc, apoi i l-a făcut cadou norei ei, iar de la ea l-am luat eu, pentru că nu îl folosea. Am zis că voi fi vitează, și voi exersa la el, însă mi-au trebuit două zile să realizez că e cel mai plictisitor lucru din lume să merg pe stepper în casă, în timp ce mă uit la tv. Prefer categoric clasele de sport”, a spus aceasta.

„Aceste aparate sunt noii idoli meniți să îmbuneze zeul fast-food-ului”

Medicii ne recomandă să facem mișcare zilnic, însă ne recomandă să găsim varianta potrivită. Psihiatrul Gabriel Diaconu explică de ce aparatele de fitness pentru acasă nu au succes decât în reclame. Pe de o parte, oamenii au ajuns să fie complexați de felul în care arată într-o proporție îngrijorătoare. Li se prezintă repere estetice nerealiste (tv, social media). Vor să arate ca modelele, deci investesc în aparte de sport pentru acasă deoarece a ajuns să le fie jenă să meargă la o sală de sport, pe motiv că acolo e plin de atleți „lucrați”, în comparație cu care ar arăta rău. Aparatele de sport au o existență scurtă în case și devin un fel de idoli. „Motivul pentru care aceste aparate nu sunt folosite ține de compartimentarea vieții. Pe de altă parte, casele nu sunt pentru mișcare. Aparatele se pun de regulă în dormitor, un spațiu destinat odihnei. Psihologic vorbind, aceste aparate sunt noii idoli meniți să îmbuneze zeul cârnatului, al fast-food-ului. Țin de un ritualism. Aparatele vin în casă pe principiul <de maine ma apuc >, apoi li se dă o interpretare magică – „dacă stau un anume timp pe aparat voi slăbi, întineri etc.” . Aceasta nu este o viață sănătoasă”, arată psihiatrul.

Avantajele mersului la orele de sport

Soluția oamenilor sănătoși: cu banii pentru un aparat mai bun plătesc, pentru câteva luni, abonamentul la o sală de sport. „Venind la sală te motivează, în primul rând, instructorul, apoi colegii din jur, muzica, iar o oră de sport nici nu știi cum trece. Pe când acasă, 60 de minute pe un aparat par o veșnicie. Pe de altă parte, ai un instructor specializat. Acasă nu ai de unde ști dacă faci corect exercițiile și te poți trezi cu probleme de coloană, genunchi, articulații. Riști mai mult să strici, cu toate bunele intenții. La o sală de sport însă, întotdeauna instructorul are grijă să execuți corect exercițiile, iar rezultatele vor apărea, cu condiția să fii consecvent în ceea ce faci”, spune Simona Petrovici, instructor internațional de Kangoo Jumps.


Tag-uri: umerase, antrenament, musculatura, abdomen, fitness, evz, biciclete, fast-food, Gabriel Diaconu, Simona Petrovici, Kangoo Jumps
În lipsa unui acord scris din partea Evenimentul Zilei, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Cele mai scumpe umerașe din casele noastre.




SPUNE-TI PAREREAAcum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>
Cele mai distribuite articole similare

Libertatea

RTV

WOWbiz

B1

Ziare.com

Unica

Capital

Fanatik

Alte articole EVZ pe aceeasi tema

spune-ti parerea Acum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>





Pentru a instaura un cadru civilizat de discuţii, de eliminare a "postacilor" de partid sau a celor plătiţi ca să blocheze un articol civilizat, am adoptat următoarele soluţii, în privinţa comentariilor:
  • 1) Moderarea comentariilor lăsate în formularul de la finalul articolelor o dată la o oră – în acest caz, comentariile nu vor apărea instant.
  • 2) Postarea instant a comentariilor lăsate prin intermediul contului de facebook – în acest caz comentariile vor fi postate imediat. Puteţi să vă faceţi cont de Facebook aici.
Orice critică este acceptată pe site-ul evz.ro, cu condiţia păstrării unui limbaj civilizat, toate aceste măsuri fiind şi în sprijinul celor interesaţi să-şi expună punctele de vedere fără a mai fi hărţuiţi.
Sperăm că veţi înţelege adevărata valoare a demersului evz.ro şi vă veţi asuma responsabilitatea alături de noi.

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit. Site-ul EVZ.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

CITEŞTE Şi