PUBLICAȚIILE NOASTRE:

Timp liber

Cum ajungi un sportiv de performanță

Autor: | | 0 Comentarii | 224 Vizualizari
Antrenorul Octavian Bellu va vorbi despre sport și performanță
Cum ajungi un sportiv de performanță este tema volumului „Psihologia sportului. Maximizarea performanţei sportive”. Iar ideea performanței va fi dezbătută la București de oameni care se pricep la performanță, printre care Octavian Bellu și Horia Alexandrescu.

Cum poate fi maximizată o performanță sportivă: Aceasta este întrebarea. Joi, 20 octombrie, de la ora 18:00, la Librăria „Mihail Sadoveanu” (Str. Edgar Quinet, nr. 10) din Bucureşti, va avea loc o discuţie pe marginea volumului recent apărut în colecţia „Profesorul de succes” a Editurii Polirom, „Psihologia sportului. Maximizarea performanţei sportive”, semnat de Radu Predoiu. Cuvântul-înainte este scris de antrenorul Octavian Bellu. Vor participa, alături de autor: Octavian Bellu – antrenor, Horia Alexandrescu – jurnalist, Ştefan Tudos – prof. univ. UNEFS, Vasilica Grigore – prof. univ., Prorector UNEFS, Răzvan Itu – Vicepreşedinte Federaţia Română de Tenis. Moderator: Ion-Ovidiu Pânişoară – coordonatorul colecţiei „Profesorul de succes”.

Participarea la competiţii este foarte solicitantă pentru sportivi, iar în lipsa unei gândiri pozitive şi a unei comunicări eficiente între membrii echipei succesul este mai greu de obţinut. Antrenamentele intense, alimentaţia adecvată şi voinţa nu sunt suficiente pentru a fi performant în acest domeniu. Este nevoie şi de pregătire psihologică pentru a mări capacitatea de concentrare, motivarea, echilibrul emoţional şi încrederea în sine. Pe lângă informaţii de ultimă oră cu privire la programele de pregătire psihică a sportivilor şi sfaturi referitoare la alimentaţie şi regimul de odihnă, volumul prezintă modalităţi de evitare a stresului, strategii de relaxare sau reîncărcare energetică şi exerciţii de team-building, putând fi utilizat cu succes atât de psihologi şi antrenori, cât şi de profesorii de educaţie fizică şi sport şi de studenţii de la facultăţile de profil.

„Pregătirea psihologică este o componentă a procesului de instruire, alături de pregătirea tehnică, fizică, tactică, de nutriţie şi refacerea după efort. Condiţia psihică este într-adevăr cea care decide atunci când sportivii sunt de valoare apropiată, este cea care face diferenţa între medalia de aur şi celelalte medalii sau poziţii în clasament. Trebuie privită cu toată seriozitatea şi dezvoltată de adevăraţii specialişti educaţi, formaţi, antrenaţi în domeniul atît de incitant al sportului”, spune  Octavian Bellu.

Din cuprins: Sportul şi performanţa sportivă • Factori care influenţează negativ performanţa sportivă • Controlul emoţiilor şi al gândurilor negative • Modele de antrenament mental • Team-building • Mesajul subliminal şi harta mentală în sport • Comunicarea în mediul sportive.

Radu Predoiu este lector la Universitatea Naţională de Educaţie Fizică şi Sport (UNEFS) din Bucureşti, unde predă psihologia sportului, psihopedagogie şi psihologia educaţiei, şi profesor asociat la Facultatea de Psihologie şi Ştiinţele Educaţiei din cadrul Universităţii din Bucureşti. Doctor în psihologie al Universităţii din Bucureşti, psiholog cu drept de liberă practică şi absolvent al studiilor postdoctorale în domeniul ştiinţa sportului şi educaţiei fizice. Este membru al Colegiului Psihologilor din România, al Consiliului Ştiinţei Sportului din România şi al Centrului de Consiliere şi Orientare în Carieră al UNEFS. A participat la zeci de conferinţe naţionale şi internaţionale şi a publicat, ca autor şi coautor, numeroase studii ce abordează psihologia sportului.

 


Tag-uri: performanță, Octavian Bellu – antrenor, Horia Alexandrescu – jurnalist, Ştefan Tudos – prof. univ. UNEFS, Vasilica Grigore – prof. univ., Prorector UNEFS, Răzvan Itu – Vicepreşedinte Federaţia Română de Tenis, editura Polirom, „Psihologia sportului. Maximizarea performanţei sportive”,
În lipsa unui acord scris din partea Evenimentul Zilei, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Cum ajungi un sportiv de performanță.




SPUNE-TI PAREREAAcum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>
Cele mai distribuite articole similare

Libertatea

RTV

WOWbiz

B1

Ziare.com

Unica

Capital

Fanatik

Alte articole EVZ pe aceeasi tema

spune-ti parerea Acum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>





Pentru a instaura un cadru civilizat de discuţii, de eliminare a "postacilor" de partid sau a celor plătiţi ca să blocheze un articol civilizat, am adoptat următoarele soluţii, în privinţa comentariilor:
  • 1) Moderarea comentariilor lăsate în formularul de la finalul articolelor o dată la o oră – în acest caz, comentariile nu vor apărea instant.
  • 2) Postarea instant a comentariilor lăsate prin intermediul contului de facebook – în acest caz comentariile vor fi postate imediat. Puteţi să vă faceţi cont de Facebook aici.
Orice critică este acceptată pe site-ul evz.ro, cu condiţia păstrării unui limbaj civilizat, toate aceste măsuri fiind şi în sprijinul celor interesaţi să-şi expună punctele de vedere fără a mai fi hărţuiţi.
Sperăm că veţi înţelege adevărata valoare a demersului evz.ro şi vă veţi asuma responsabilitatea alături de noi.

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit. Site-ul EVZ.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

CITEŞTE Şi
Nume: Prenume: Varsta: Email: Localitate: Judet: Telefon:


Sex: M / F




Ma abonez la newsletter
Sunt de acord cu termenii si conditiile concursului
* Toate campurile formularului sunt obligatorii