CONSILIERE: „Nu reuşesc să mă integrez în echipă“

Fiecare echipă are anumite reguli, unele explicite, altele nu. Acceptarea dumneavoas tră depinde în mare măsură de respectarea lor: cum se întâmpină unul pe altul, dacă se comunică mai mult în scris sau verbal, cum relaÅ£ionează în sarcinile de lucru.

Cu siguranţă trebuie să selectaÅ£i care din comportamentele ÅŸi atitudinile grupului se pliază pe stilul dumneavoastră. În loc să încercaÅ£i să preluaÅ£i un comportament care nu vi se potriveÅŸte, găsiÅ£i ce anume aveÅ£i în comum ÅŸi accentuaÅ£i asemănările. Nu încercaÅ£i să vă impuneÅ£i punctul de vedere. Când contraziceÅ£i din prima sau încercaÅ£i să dovediÅ£i că ideea pe care o aveÅ£i este cea mai bună, veÅ£i fi privit fie ca o înfumurată, fie ca un mic dictator - în orice caz, o ameninÅ£are pentru grup. AscultaÅ£i cu atenÅ£ie ideile lor.

Cu siguranţă veÅ£i găsi ceva bun ÅŸi veÅ£i putea da mai întâi un feedback pozitiv pentru ceea ce există: „Îmi place faptul că...“. PuteÅ£i mai apoi să faceÅ£i câteva sugestii în aceeaÅŸi direcÅ£ie ÅŸi să cereÅ£i aprobarea grupului pentru propunerea dv.: „Tot în ideea ta m-am gândit ÅŸi la... cum Å£i se pare?“. ApreciaÅ£i ÅŸi veÅ£i fi apreciat!

ÎncurajaÅ£i discuÅ£ia deschisă. Dacă simÅ£iÅ£i că cineva este nemulÅ£umit în ceea ce vă priveÅŸte, abordaÅ£i subiectul cu răbdare ÅŸi sinceritate ÅŸi aflaÅ£i dacă ceva din ceea ce aÅ£i făcut a deranjat persoana respectivă. Dacă este aÅŸa, stabiliÅ£i împreună cu ea o cale de mijloc pentru ca relaÅ£ia să devină mai bună.

Iuliana M, din DâmboviÅ£a: Am o prietenă foarte bună care m-a luat să lucrez la firma la care este ÅŸi ea angajată. Însă aceasta este văzută de către colegii ei foarte rău pentru că-i cam place să bârfească. Cum să mă com port în aÅŸa fel încât să nu o pierd nici pe ea, nici colegii să nu gândească negativ despre mine?
Bârfa generează situaÅ£ii stresante ÅŸi chiar tensionante în cadrul colectivului de la serviciu, pentru că nu foloseÅŸte nimănui, este doar o modalitate de a face rău cuiva ÅŸi de a crea o atmosferă tensionată.

De cele mai multe ori, oamenii bârfesc la birou datorită dorinÅ£ei de a se integra, de a fi ascultaÅ£i sau de a căpăta atenÅ£ia chiar dacă în mod negativ.

Pentru a combate această problemă, cel mai indicat ar fi să purtaÅ£i o discuÅ£ie sinceră cu prietena dumneavoastră ÅŸi să îi spuneÅ£i cum este văzută de colegi. Cu siguranţă ea nu a realizat că este privită cu suspiciune de aceÅŸtia, ÅŸi probabil nu bârfeÅŸte din răutate. Poate dacă încercaÅ£i să îi expuneÅ£i problema astfel ÅŸi ea va dori să-ÅŸi revizuiască comportamentul, pentru că nimănui nu-i place să fie oaia neagră, mai ales la locul de muncă.

Dacă este o prietenă adevărată ÅŸi are „un suflet bun“ aÅŸa cum spuneÅ£i, vă va aprecia sinceritatea ÅŸi faptul că încercaÅ£i să o ajutaÅ£i, însă trebuie să acordaÅ£i mare atenÅ£ie felului în care îi vorbiÅ£i. Să nu fie pe un ton agresiv sau învinuitor, ÅŸi mai degrabă încercaÅ£i pe un ton calm să-i daÅ£i exemple concrete ca să înÅ£eleagă mai uÅŸor la ce vă referiÅ£i.

AjutaÅ£i-o să descopere care sunt motivele ce o determină să bârfească ÅŸi propuneÅ£i-i soluÅ£ii de rezolvare. De exemplu, dacă o face din plictiseală, îi poate întreba pe colegi sau pe manager dacă au nevoie de ajutor la un proiect.

Dacă nevoia de integrare este cea care o împinge la lansarea de zvonuri ne fon date, ar trebui ca atunci când poartă o conversaÅ£ie cu colegii să nu o prelungească ÅŸi să nu intre în detalii personale, spunând ca are treburi urgente de terminat.

NOTÄ‚. AÅŸteptăm întrebările dumneavoastră la adresa joburi@evz.ro sau pe adresa „Evenimentul zilei“, bd. Dimitrie Pompeiu, nr. 6, sector 2, BucureÅŸti, secÅ£iunea Joburi.