Maximum două păhărele de alcool pentru greutatea ideală

Sursă de carbohidraţi

„În ceea ce le priveşte pe femei, un aport de carbohidraţi, chiar şi în cantităţi mici, se realizează prin consumul de alcool”, explică Wang. „De asemenea, alcoolul accelerează arderile din organism, aşa că, prin combinarea celor două acţiuni, putem afirma că prin consumul scăzut sau moderat de băuturi alcoolice se poate pierde în greutate”, a continuat specialistul.

Despre beneficiile consumului de alcool, părerile sunt împărţite. Unii cercetători sunt de părere că atât bărbaţii, cât şi femeile care consumă, pe termen lung,  cantităţi mici de alcool sunt mai puţin predispuşi bolilor cardiace decât cei care nu au acest obicei. De cealaltă parte, numeroase studii au demonstrat că şi atunci când consumul de alcool este moderat, femeile pot face diferite forme de cancer, cele mai menţionate fiind acelea de sân sau hepatic.

Băutorii înrăiţi ies din discuţie

Realizatorii cercetării citate au precizat că nu au putut formula o concluzie în ceea ce le priveşte pe cele care beau cantităţi mari de alcool deoarce, în astfel de cazuri, respectivele femei au şi tendinţa de a fuma, indicând astfel un stil de viaţă diferit faţă de restul participanţilor la studiu.

Comentând descoperirile cercetătorilor de la la Spitalul pentru femei din Boston, dieteticianul Marianne Grant a spus că femeile nu ar trebui să ia rezultatele studiului drept un nou model de dietă şi că pentru pierderea în greutate importante rămân alimentaţia sănătoasă şi mişcarea.