Owen Fitzpatrick, trainer: \"Dacă Leonardo da Vinci a avut 24 de ore pe zi pentru a fi atât de productiv, pe noi ce ne împiedică?\"

MULTIMEDIA

VIDEO evz.roVezi mai multe

Ep. 1 Owen Fitzpatrick, trainer internaţional, face portretul angajatului român

Owen Fitzpatrick, trainer care a lucrat cu milionari, atleţi şi cu mii de persoane aparţinând câtorva zeci de profesii, a susţinut, vineri, la Bucureşti, primul seminar în România, dedicat managementului timpului. În prezenţa unei audienţe formate din avocaţi, dar şi antreprenori, Owen a arătat care este primul pas de care trebuie să ţină cont orice persoană care doreşte un echilibru între viaţa profesională şi cea personală, să fie mai eficientă, mai productivă şi mai puţin stresată: prioritizarea.

În opinia specialistului, lista cu lucruri pe care trebuie să le faci într-o zi este esenţială. "Scopul listei este să-ţi eliberezi mintea de toate acestea, să nu te mai oboseşti răscolind în minte după lucruri pe care trebuie să le faci. Uneori nu înţelegeţi de ce sunteţi obosiţi: purtaţi în minte atât de multe lucruri, încât acestea devin foarte apăsătoare. Acesta este stresul cel mare: faptul că ţinem în minte tot ce avem de făcut. Însă, dacă scrieţi pe hârtie sau în calendarul electronic, vă eliberaţi. Este ca şi cum aţi avea o memorie externă. Iar acesta poate fi un bun exerciţiu în managementul stresului. Încercaţi!", îndeamnă trainerul Owen Fitzpatrick

În ceea ce priveşte acest truc, Owen mai oferă câteva sfaturi:

• nu includeţi mai mult de 4-5 sarcini de realizat într-o zi
• în momentul în care aţi început una, nu treceţi la următoarea până nu o încheiaţi pe cea începută.
• odată încheiat un lucru de pe listă, tăiaţi-l. Acest gest vă deconectează, vă motivează să le încheiaţi şi pe următoarele şi arată cât aţi fost de productivi.

Într-un interviu acordat în exclusivitate pentru Evz.ro, Owen Fitzpatrick identifică principalele probleme cu care se confruntă angajaţii români, vorbeşte despre cât de importantă poate fi cultura şi moştenirea comunismului, chiar şi la 22 de ani de la încheierea acestui regim, atunci când vine vorba despre modul în care ne organizăm timpul şi aplicăm reguli.

Lawyer Coaching l-a adus în România pe Owen Fitzpatrick în cadrul unui program de cursuri, destinat perfecţionării avocaţilor, dar seminarul a fost deschis tuturor celor interesaţi să fie mai buni în domeniul lor. Owen este cel de-al patrulea trainer internaţional invitat în cadrul programului "Be different! Be a different lawyer". Acesta a încheiat seria de patru cursuri ale proiectului printr-un seminar de management al timpului, organizat la Hotel Intercontinental din Bucureşti. Lawyer Coaching îşi propune să aducă pe piaţa de dezvoltare personală din România programe atipice care să spargă tiparele obişnuite de cursuri şi seminarii.

Urmăriţi mâine a doua parte a interviului cu Owen Fitzpatrick, în care specialistul irlandez vorbeşte despre despre problemele cu care se confruntă profesioniştii indiferent de ţara în care se află şi, tot mâine, vom afla dacă lipsa timpului poate fi considerată problema noului mileniu.