De aceste beneficii şi multe altele te poţi bucura împreună cu cei dragi, rămânând sănătoşi şi bine, împreună. Tot ce trebuie să faci este să le oferi ocazia de a consuma lapte în fiecare zi.
Iar asta este unul dintre cele mai simple lucruri ce ne ajută să protejăm ce iubim.
Vineri, 21 Octombrie 2011. 975 vizualizări, 0 comentarii, 4 voturi
(P) Cât de mult protejăm ce iubim?
“Aş fi aproape şi aş avea grijă de tine dacă te-ai simţi rău\" – asta auzim cel puţin o dată de la cei dragi sau cel puţin o dată ajungem să le-o spunem. De cele mai multe ori, acest gen de discuţii au loc atunci când suntem bine, sănătoşi şi cu zâmbetul pe buze –asa cum e cel mai bine să rămânem.
Sursa: SHUTTERSTOCKTot aşa cum vrem să rămânem, e bine şi să avem grijă de cei dragi în fiecare zi, pentru că gesturile şi obiceiurile bune inspiră, transmiţându-se astfel mai uşor celor din jurul nostru.
Cel mai simplu gest prin care îi putem inspira pe cei din jurul nostru este să consumăm regulat lapte.
Un pahar din acest aliment minune conţine 20 aminoacizi, peste 10 acizi graşi, 4 feluri de lactoze, 25 vitamine, proteine şi peste 45 de elemente minerale. Toate împreună au nu doar un efect extrem de benefic asupra sănătăţii, ci şi asupra altor aspecte importante precum frumuseţe sau un corp armonios: calciul face oasele mai rezistente, carbohidraţii oferă mai multă energie, zincul întăreşte sistemul imunitar iar riboflavina asigura o piele frumoasă.
- Recomandă
- Dimensiune text
- Tipareste
- Comenteaza
- Conversie PDF
Trimite pe:
Spune-ţi părerea!
Nici un mesaj postat până acum