Unde alergăm în Bucureşti?

Kiseleff, alergare de lux

Prima locaţie pe care v-o propunem pentru jogging este Parcul Kiseleff, situat de o parte şi de alta a bulevardului cu acelaşi nume. Dacă nu locuiţi în zonă, ajungeţi aici foarte uşor cu metroul . Coborâţi la Piaţa Victoriei, ieşirea dinspre bulevard. Parcul nu are foarte mulţi câini, iar în timpul săptămânii este mai liber.

Recomandarea este să alergaţi şi de-a lungul bulevardului Kiseleff, pe traseul Piaţa Victoriei, până la Arcul de Triumf, Piaţa Charles de Gaulle, pe Bulevardul Aviatorilor şi vă întoarceţi spre Victoriei. Aveţi la dispoziţie o distanţă de aproape patru kilometri. Atenţie însă, la bicicliştii care profită şi ei de benzile special create pentru ei.

Titan, locaţie generoasă

O altă locaţie, aflată un topul alergătorilor bucureşteni, este Parcul Titan, cunoscut şi IOR. O tură de parc are o lungime de trei - patru kilometri.

Locaţia este primitoare, asfaltată şi păzită de o firmă specializată. Mai mult, seara, parcul este luminat. Pantele şi scările pe care le veţi găsi aici, vă vor fi utile pentru antrenamente. Alergătorii profesionişti spun că locaţia are dezavantajul că nu deţine o sursă de apă potabilă, aşa cum întâlniţi, de exemplu, în Herăstrău.

Parcul Herăstrău mai are şi avantajul spaţiului foarte generos pentru alergat , dar şi posibilitatea de a te feri de soare. Aleile sunt asfaltate şi poziţionate în cea mai mare parte la umbră. O tură completă de parc poate ajunge la şase kilometri. Locaţia este păzită permanent de jandarmi, însă are un dezavantaj. În weekenduri este foarte aglomerat, astfel că trebuie să fiţi atenţi mai ales la copii. Din păcate, şi în Herăstrău va trebui să vă feriţi atât de câinii cu stăpâni, cât şi de vagabonzi.

Tineretului, parcul copiilor

Tineretului, unde ajungeţi coborând la staţia de metrou cu acelaşi nume, este o locaţie suficient de bună pentru alergat. Aleile sunt asfaltate, însă trebuie să aveţi grijă la unele denivelări şi gropi. O tură completă de parc acoperă o suprafaţă de vreo 3 kilometri. Şi aici sunt câini comunitari. Parcul este păzit, dar nu există nici o sursă de apă. Aici veţi găsi mereu copii şi adolescenţi.

Parcul Carol ar fi o altă propunere. Este micuţ, aproape de centrul oraşului, însă aici vin multe familii cu copii. Şi această locaţie este invadată de câinii comunitari. Acesta parc, care acoperă cam un kilometru şi jumătate, dacă faceţi o tură completă, este recomandat începătorilor. Dacă sunteţi familiarizat cu joggingul şi mergeţi în Carol puteţi face mai multe ture, ca să măriţi distanţa parcursă.