PUBLICAȚIILE NOASTRE:

Sănătate

Din câte încercări te poți lăsa de fumat

Autor: | | 0 Comentarii | 226 Vizualizari
Media încercărilor de a renunța la fumat este, în general, între 5 și 7, însă cercetările dovedesc că numărul lor este cu mult mai mare. Pe baza unui studiu efectuat timp de trei ani asupra a 1.200 de adulți din Canada s-a concluzionat că numărul încercărilor ajunge, în medie, la 30.

 Dr. Michael Chaiton de la Universitatea din Toronto explică de ce, inițial, numărul încercărilor a fost considerat a fi mult mai redus. „Cercetările au luat în considerare doar persoanele care au reușit să se lase de fumat, fără să țină cont de cei care încearcă fără, însă, să își fi atins încă scopul”, spune specialistul.

Se consideră că o persoană a renunțat la fumat dacă reușește timp de minim un an să nu mai tragă nici un fum. „Asta nu înseamnă că există un număr magic. Există oameni cu voință care reușesc de prima dată. Problema este că mulți nu își amintesc cu precizie numărul încercărilor. Dar renunțarea la fumat este un proces complex și de lungă durata”, mai spune dr. Chaiton.

Dr. John Hughes, de la Universitatea de Medicină Vermont, consideră că important este ca fumătorii să înțeleagă că, dacă nu au reșit să se lase de fumat după 10 încercări, nu înseamnă că nu vor reuși deloc. „Problema care se pune este că următoarele 20 de încercări vor lua, probabil, încă 10 ani și important este să reușești să te lași când încă ești tânăr. De aceea este important pentru ei să caute și alte soluții, să recurgă la medicamente și consiliere de specialitate”, transmite dr. Hughes.


Tag-uri: fumat, fumatori, Michael Chaiton, Toronto, medicina
În lipsa unui acord scris din partea Evenimentul Zilei, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Din câte încercări te poți lăsa de fumat.




SPUNE-TI PAREREAAcum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>

Libertatea

RTV

B1

Ziare.com

Unica

Capital

Fanatik

Alte articole EVZ pe aceeasi tema

spune-ti parerea Acum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>





Pentru a instaura un cadru civilizat de discuţii, de eliminare a "postacilor" de partid sau a celor plătiţi ca să blocheze un articol civilizat, am adoptat următoarele soluţii, în privinţa comentariilor:
  • 1) Moderarea comentariilor lăsate în formularul de la finalul articolelor o dată la o oră – în acest caz, comentariile nu vor apărea instant.
  • 2) Postarea instant a comentariilor lăsate prin intermediul contului de facebook – în acest caz comentariile vor fi postate imediat. Puteţi să vă faceţi cont de Facebook aici.
Orice critică este acceptată pe site-ul evz.ro, cu condiţia păstrării unui limbaj civilizat, toate aceste măsuri fiind şi în sprijinul celor interesaţi să-şi expună punctele de vedere fără a mai fi hărţuiţi.
Sperăm că veţi înţelege adevărata valoare a demersului evz.ro şi vă veţi asuma responsabilitatea alături de noi.

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit. Site-ul EVZ.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

CITEŞTE Şi
Nume: Prenume: Varsta: Email: Localitate: Judet: Telefon:


Sex: M / F




Ma abonez la newsletter
Sunt de acord cu termenii si conditiile concursului
* Toate campurile formularului sunt obligatorii