PUBLICAȚIILE NOASTRE:

Panorama

DORMI mai mult de OPT ORE pe noapte? Atunci ar trebui să ştii că SOMNUL prelungit îţi pune viaţa în PERICOL

Autor: | | 0 Comentarii | 1155 Vizualizari
Somnul prelungit creşte riscul de a suferi accident vascular
Persoanele care dorm mai mult de opt ore pe noapte, exact perioada de timp recomandată în general de specialişti, sunt supuse unui risc mai mare de a suferi un accident vascular, arată un studiu realizat în New York, SUA.

Conform oamenilor de ştiinţă americani, persoanele care dorm peste opt ore pe noapte sunt supuse unui risc mai mare de a suferi un atac vascular. Din informaţiile primite reiese că persoanele care dorm între şapte şi opt ore pe noapte au un risc mai scăzut cu 25% de a suferi un AVC.

Potrivit Descoperă.ro, echipa de experţi din New York recomandă un somn de circa 6-7 ore pe noapte. În acest mod, s-ar reduce considerabil riscul unui accident vascular. Totodată, medicii recomandă şi practicarea unor exerciţii fizice de 30-60 de minute, de trei până la şase ori pe săptămână.

Studiul s-a bazat pe dosarele medicale a circa 300.000 de americani, în perioada 2004-2013. 


Tag-uri: somn, accident vascular, oameni de stiinta, SUA, dorm, New Yorl, exercitii fizice
În lipsa unui acord scris din partea Evenimentul Zilei, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului DORMI mai mult de OPT ORE pe noapte? Atunci ar trebui să ştii că SOMNUL prelungit îţi pune viaţa în PERICOL.




SPUNE-TI PAREREAAcum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>

Libertatea

RTV

WOWbiz

B1

Ziare.com

Unica

Capital

Fanatik

Alte articole EVZ pe aceeasi tema

spune-ti parerea Acum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>





Pentru a instaura un cadru civilizat de discuţii, de eliminare a "postacilor" de partid sau a celor plătiţi ca să blocheze un articol civilizat, am adoptat următoarele soluţii, în privinţa comentariilor:
  • 1) Moderarea comentariilor lăsate în formularul de la finalul articolelor o dată la o oră – în acest caz, comentariile nu vor apărea instant.
  • 2) Postarea instant a comentariilor lăsate prin intermediul contului de facebook – în acest caz comentariile vor fi postate imediat. Puteţi să vă faceţi cont de Facebook aici.
Orice critică este acceptată pe site-ul evz.ro, cu condiţia păstrării unui limbaj civilizat, toate aceste măsuri fiind şi în sprijinul celor interesaţi să-şi expună punctele de vedere fără a mai fi hărţuiţi.
Sperăm că veţi înţelege adevărata valoare a demersului evz.ro şi vă veţi asuma responsabilitatea alături de noi.

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit. Site-ul EVZ.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

CITEŞTE Şi
Nume: Prenume: Varsta: Email: Localitate: Judet: Telefon:


Sex: M / F




Ma abonez la newsletter
Sunt de acord cu termenii si conditiile concursului
* Toate campurile formularului sunt obligatorii