PUBLICAȚIILE NOASTRE:

Panorama

Dr. Oz, despre ceea ce nu trebuie să faci în programul de detoxifiere

Autor: | | 0 Comentarii | 572 Vizualizari
Dr. Oz
Acestă cură de detoxifiere te ajută să elimini toxinele prezente în corp, să îţi creşti nivelul energiei şi să slăbeşti dar, sunt unele greşeli făcute foarte des, iar dr. Oz le explică pe înţelesul tuturor:

1. Să nu se  renunţe brusc la toate obiceiurile nesănătoase cum ar fi: fumatul, alcool, băuturi carbogazoase, prăjeli, dulciuri, ci treptat. Este foarte important acest pas, în caz contrar, vor apărea deseori sevrajul, durerile de cap si ameţelile.
2.Detoxifierea nu înseamnă  înfometare aşa cum mulţi înteleg asta. Aportul caloric nu trebuie restricţionat mai mult decât este necesar, doar trebuie evitate anumite alimente şi  trebuie consumate cat mai multe legume precum: broccoli, pătrunjel, spanac si varză, dar şi ceaiul verde.
3.Consumul redus de apă. Multe persoane nu îşi dau seama cât de importantă este hidratarea. Necesarul pe zi sunt doi litri de apă, pentru ca organismul să fie hidratat în mod corespunzător pentru că numai aşa eliminăm toxinele din corp.
4.Nu sări la mâncare după ce ai terminat detoxifierea. Atenţie, chiar dacă s-a ajuns la finalul curei, nu înseamnă că de acum înainte vei putea mânca alimentele nesănătoase pe care le consumai înainte de cură. 
5.Alimentele  care te ajută să slăbeşti şi îţi curătă organismul sunt: orzul verde, germenii de lucernă. spirulina, strugurii, lămâia, merele, varza, usturoiul, legumele cu frunze verzi.
6. Dr. Oz recomandă cele mai simple soluţii de a elimina toxinele:
-scapă de dulciuri;
-consumă cât mai multe verdeţuri crude;
-utilizează algele marine în băile tale;
-periajul uscat al pielii va elimina toxinele şi chiar celulita.
 


Tag-uri: dr. oz, detoxifiere, cure, piele, alimente, celulita, toxine, cura de detoxifiere
În lipsa unui acord scris din partea Evenimentul Zilei, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Dr. Oz, despre ceea ce nu trebuie să faci în programul de detoxifiere.




SPUNE-TI PAREREAAcum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>

Libertatea

RTV

WOWbiz

B1

Ziare.com

Unica

Capital

Fanatik

Alte articole EVZ pe aceeasi tema

spune-ti parerea Acum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>





Pentru a instaura un cadru civilizat de discuţii, de eliminare a "postacilor" de partid sau a celor plătiţi ca să blocheze un articol civilizat, am adoptat următoarele soluţii, în privinţa comentariilor:
  • 1) Moderarea comentariilor lăsate în formularul de la finalul articolelor o dată la o oră – în acest caz, comentariile nu vor apărea instant.
  • 2) Postarea instant a comentariilor lăsate prin intermediul contului de facebook – în acest caz comentariile vor fi postate imediat. Puteţi să vă faceţi cont de Facebook aici.
Orice critică este acceptată pe site-ul evz.ro, cu condiţia păstrării unui limbaj civilizat, toate aceste măsuri fiind şi în sprijinul celor interesaţi să-şi expună punctele de vedere fără a mai fi hărţuiţi.
Sperăm că veţi înţelege adevărata valoare a demersului evz.ro şi vă veţi asuma responsabilitatea alături de noi.

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit. Site-ul EVZ.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

CITEŞTE Şi