PUBLICAȚIILE NOASTRE:

Sănătate

Este bine să râdem fără niciun MOTIV? Teoria care a UIMIT întreaga lume

Autor: Roxana Roseti | joi, 06 februarie 2014 | 4 Comentarii | 1963 Vizualizari
Rasul
Specialiştii spun că râsul reprezintă una dintre căile importante de vindecare a bolilor şi că nu puţini sunt cei care au reuşit să vindece diverse afecţiuni în acest fel.

"Terapia prin râs" sau "râsoterapia" este din ce în ce mai folosită, mai ales în Statele Unite ale Americii

Stare de relaxare

Această terapie nu este recunoscută oficial, dar
s-a constatat că persoanele care zâmbesc des sunt mult mai binedipuse decât restul, după cum notează femina.rol.ro. Ş, în plus, au un nivel crescut al secreţiei de endorfine, neurohormonii produşi de glanda piţuitară, cu rolul de a contracara efectele stresulu şi ale durerii. Endorfinele mai au şi rolul de a induce o stare de relaxare şi de asemenea întăresc sistemul imunitar.

Terapia prin râs a apărut la începutul anilor 90' şi este atribuită doctorului Madan Kataria, originar din India, care a uimit întreaga lume cu cartea sa intitulată "Să râdem fără niciun motiv". Şi cu teoria sa, care a uimit întreaga lume.

Ca un drog

Această terapie a devenit cunoscută şi sub numele de "Yoga prin râs", un proces care constă în practica îndelungată a râsului.
Yoga prin râs se practică în grup şi are rolul de a ajuta participanţii să se simtă cât mai bine şi să se relaxeze. Dacă la început râsul este un pic forţat, în scurt timp participanţii se obişnuiesc cu ideea şi se distrează pe cinste.

Yoga prin râs este la "modă" în America, dar şi în Europa, iar oamenii devin din ce în ce mai interesaţi de această terapie inedită, care te poate ajuta să te eliberezi de stres mai repede decât ai putea crede.
O echipă de cercetători de la Universitatea Stanford din California, a demostrat că râsul acţioneaza ca un "drog" pentru că activează aceiaşi centrii nervoşi ca şi cocaina, de exemplu.




Tag-uri: sanatate, terapie, vindecare




SPUNE-TI PAREREAAcum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>

Libertatea

RTV

B1

Ziare.com

Unica

Capital

Fanatik

Alte articole EVZ pe aceeasi tema

spune-ti parerea Acum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>





Pentru a instaura un cadru civilizat de discuţii, de eliminare a "postacilor" de partid sau a celor plătiţi ca să blocheze un articol civilizat, am adoptat următoarele soluţii, în privinţa comentariilor:
  • 1) Moderarea comentariilor lăsate în formularul de la finalul articolelor o dată la o oră – în acest caz, comentariile nu vor apărea instant.
  • 2) Postarea instant a comentariilor lăsate prin intermediul contului de facebook – în acest caz comentariile vor fi postate imediat. Puteţi să vă faceţi cont de Facebook aici.
Orice critică este acceptată pe site-ul evz.ro, cu condiţia păstrării unui limbaj civilizat, toate aceste măsuri fiind şi în sprijinul celor interesaţi să-şi expună punctele de vedere fără a mai fi hărţuiţi.
Sperăm că veţi înţelege adevărata valoare a demersului evz.ro şi vă veţi asuma responsabilitatea alături de noi.

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit. Site-ul EVZ.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

CITEŞTE Şi
Nume: Prenume: Varsta: Email: Localitate: Judet: Telefon:


Sex: M / F




Ma abonez la newsletter
Sunt de acord cu termenii si conditiile concursului
* Toate campurile formularului sunt obligatorii