PUBLICAȚIILE NOASTRE:

Sănătate

Exerciţiile fizice nu te scapă de obezitate

Autor: | | 0 Comentarii | 592 Vizualizari
Exerciţiile fizice nu te scapă de obezitate. Asta dacă, după ce faci gimnastică sau alergi, dai fuga la frigider şi înfuleci pentru „a-ţi reveni”.

Exerciţiul fizic este foarte important pentru sănătatea unui individ, dar ceea ce mănâncă şi bea este cu atât mai important. Acesta este mesajul principal al unui articol publicat în „British Journal of Sports Medicine”, preluat de El Mundo, care avertizează că un nou mit este pe cale să câştige mulţi adepţi. Acesta spune că lipsa de activitate fizică ar fi principala cauză a epidemiei de obezitate cu care se confruntă foarte mulţi oameni de pe planetă. Alimentaţia este lăsată undeva în umbră.

Autorii articolului arată cu degetul spre industria alimentară, pe care o acuză că foloseşte aceleaşi tactici care au fost utilizate mai demult pentru a ascunde riscurile asociate cu fumatul!

„Ei asociază produsele lor cu sportul, sugerând că nu este nici o problemă să mănânci, atâta vreme cât faci exerciţii”.

Lucrurile nu stau aşa,  această asociere nu ar avea nici o verificare ştiinţifică, dar se ştie sigur că prea mult zahăr, de exemplu, creşte riscul de diabet zaharat de tip 2, „indiferent de greutatea persoanei şi nivelul de activitate fizică.”

E timpul să se pună capăt mitului conform căruia „inactivitatea fizică înseamnă obligatoriu obezitate”, au spus autorii, şi să se acorde o mai mare atenţie alimentaţiei.


Tag-uri: Obezitate, Exercitii fizice, Sport, Zahar, diabet zaharat de tip 2, industria alimentara, Sanatate
În lipsa unui acord scris din partea Evenimentul Zilei, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Exerciţiile fizice nu te scapă de obezitate.




SPUNE-TI PAREREAAcum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>

Libertatea

RTV

WOWbiz

B1

Ziare.com

Unica

Capital

Fanatik

Alte articole EVZ pe aceeasi tema

spune-ti parerea Acum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>





Pentru a instaura un cadru civilizat de discuţii, de eliminare a "postacilor" de partid sau a celor plătiţi ca să blocheze un articol civilizat, am adoptat următoarele soluţii, în privinţa comentariilor:
  • 1) Moderarea comentariilor lăsate în formularul de la finalul articolelor o dată la o oră – în acest caz, comentariile nu vor apărea instant.
  • 2) Postarea instant a comentariilor lăsate prin intermediul contului de facebook – în acest caz comentariile vor fi postate imediat. Puteţi să vă faceţi cont de Facebook aici.
Orice critică este acceptată pe site-ul evz.ro, cu condiţia păstrării unui limbaj civilizat, toate aceste măsuri fiind şi în sprijinul celor interesaţi să-şi expună punctele de vedere fără a mai fi hărţuiţi.
Sperăm că veţi înţelege adevărata valoare a demersului evz.ro şi vă veţi asuma responsabilitatea alături de noi.

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit. Site-ul EVZ.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

CITEŞTE Şi
Nume: Prenume: Varsta: Email: Localitate: Judet: Telefon:


Sex: M / F




Ma abonez la newsletter
Sunt de acord cu termenii si conditiile concursului
* Toate campurile formularului sunt obligatorii