PUBLICAȚIILE NOASTRE:

EVZ Socant

O femeie obeză a fotografiat "procedura" de slăbit prin care a trecut. Doctorul i-a spus că o să moară la 35 de ani | GALERIE FOTO

Autor: | | 0 Comentarii | 864 Vizualizari
Jess Semmens, în vârstă de 22 de ani, obişnuia să se îndoape cu chipsuri şi ciocolată....

Mai mult, avea probleme cu cei care râdeau de ea că este atât de grasă. Britanica însă şi-a descoperit motivaţia de a slăbi după ce doctorul a avertizat-o cţ va muri tânără, la vârsta de 35 de ani, dacă nu va face ceva ca să îşi „topească” kilogramele. Jess s-a mobilizat într-un mod interesant: s-a pus pe slabit şi s-a fotografiat pe parcursul pierderii kilogramelor (a fotografiat şi ce a mâncat pentru a slăbi) şi a pus pozele pe Instagram. Iar comentariile pozitive de pe net au motivat-o şi mai mult să arate bine.

Ajută să vezi

Astfel, în doi ani, Jess a reuşi să schimbe „6 dimensiuni” la rochii, spre exemplu, ajungând de la măsura 24, la măsura 12!

"Am crezut că sunt condamnată să fiu supraponderală pentru totdeauna, dar când am început să număr caloriile pe o aplicație de pe telefon și când am început să împărtăşesc cu alţii, prin intermediul fotografiilor postate, dieta mea, am fost uimită de cât de multe comentarii am primit, cât de pozitiv a fost acest lucru pentru mine, şi cât de mult am început să slăbesc. Postarea fotografiilor a fost o modalitate foarte bună de a vedea progresul meu. Dacă nu făceam acest lucru muream tânără!”, a subliniat Jess pentru Daily Mail. "Un prieten mi-a spus despre toate conturile sănătos-alimentare de pe Instagram, astfel încât la început am folosit funcția de căutare pentru a căuta idei. Ajută să vezi şi încercările altor oameni de a slăbi”.

Printre altele, Jess a început a făcut şi schimb de reţete de slăbit pe Instagram.
Iată numai una dintre ele: mic dejun- ovăz şi iaurt natural cu fructe, morcovi și hummus, prânz: cartofi dulci cu piept de pui, brânză de vaci şi broccoli, cina – ardei umpluţi cu cârnați, feta și cușcuș.

Iată dieta „înainte şi după” a lui Jess, în original:

JESS'S DIET BEFORE AND AFTER 

BEFORE

BREAKFAST: Coffee and chocolate bar

LUNCH: Two sandwiches, one packet of crisps, two chocolate bars, yoghurt

DINNER: Meat with potatoes

AFTER DINNER: Crisps, bars of chocolate and hot chocolate 

NOW 

BREAKFAST: Oats in natural yoghurt with fruit

SNACK: Carrot sticks and hummus

LUNCH: Sweet potato with chicken breast, cottage cheese and broccoli

DINNER: Stuffed peppers with sausage, feta and couscous


 

 



 

 


Tag-uri:
În lipsa unui acord scris din partea Evenimentul Zilei, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului O femeie obeză a fotografiat "procedura" de slăbit prin care a trecut. Doctorul i-a spus că o să moară la 35 de ani | GALERIE FOTO .




SPUNE-TI PAREREAAcum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>
Cele mai distribuite articole similare

Libertatea

RTV

B1

Ziare.com

Unica

Capital

Fanatik

Alte articole EVZ pe aceeasi tema

spune-ti parerea Acum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>





Pentru a instaura un cadru civilizat de discuţii, de eliminare a "postacilor" de partid sau a celor plătiţi ca să blocheze un articol civilizat, am adoptat următoarele soluţii, în privinţa comentariilor:
  • 1) Moderarea comentariilor lăsate în formularul de la finalul articolelor o dată la o oră – în acest caz, comentariile nu vor apărea instant.
  • 2) Postarea instant a comentariilor lăsate prin intermediul contului de facebook – în acest caz comentariile vor fi postate imediat. Puteţi să vă faceţi cont de Facebook aici.
Orice critică este acceptată pe site-ul evz.ro, cu condiţia păstrării unui limbaj civilizat, toate aceste măsuri fiind şi în sprijinul celor interesaţi să-şi expună punctele de vedere fără a mai fi hărţuiţi.
Sperăm că veţi înţelege adevărata valoare a demersului evz.ro şi vă veţi asuma responsabilitatea alături de noi.

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit. Site-ul EVZ.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

CITEŞTE Şi