Actualitate
Scapă rapid de CELULITĂ ŞI DE GRĂSIMEA DE PE COAPSE! Reţeta miraculoasă care te ajută să araţi ca un MODEL
Femeile vor toate să arate perfect, însă, din păcate, multe dintre noi ne luptăm cu kilogramele în plus, grăsimea şi celulita. Vrem să fim ca nişte modele, însă nu respectăm câteva lucruri esenţiale trupului nostru. Iată ce trebuie să facem:
Aţi auzit de "mitul": bei multă apă şi scapi de celulită. Ei bine, nu e chiar un mit, ci un fapt adevărat. Beţi apă, căci corpul uman e 90 la sută din apă. Deci, cu ce se poate hrăni mai bine? Bea un pahar cu apă înainte să consumi ceai sau cafea, efectele se vor vedea în timp.
Renunţaţi la alcool, tigări şi prăjeli pentru a scăpa de grăsimi. Scăpăm de coaja de portocală doar dacă consumăm fructe şi legume. Sunt esenţiale pentru organism alimente precum spanacul, laptele, migdalele, bananele, kiwi şi capsunile. Consumă grăsimi bune, precum cele din peşte, avocado sau nuci. Acizii graşi Omega 3 sunt esenţiali pentru o piele sănatoasă.
Faceţi sport! Mişcarea este extrem de bună atât pentru corp, cât şi pentru psihic. Viaţa sedentară duce la ...kilograme în plus şi disconfort. Căci, nu-i aşa, mâncăm când ne plictisim? Eliminaţia cest obcei şi încercaţi să faceţi sport de câteva ori pe săptămână. Mergeţi mult pe jos.
Aveţi grijă de pielea voastră! Remedii naturiste sunt, ca de exemplu duşurile reci, creme care conţin 5% cafeină, exfoliere şi masaje, multe masaje corporale.
Vezi pe EVZ.RO și:
Vezi în Galeria Foto imaginile de Valentine's Day cu personajele istorice:
Ne puteți urmări și pe Google News
Citeşte şi:
Click aici pentru GALERIE FOTO!
Click aici pentru a vedea mai multe fotografii:
VEZI şi GALERIILE FOTO DE LA FINALUL TEXTULUI!. Click mai jos pentru galerie foto cu Bella Falconi!
GALERIE FOTO: Michelle Lewin
GALERIE FOTO: Vida Guerra
GALERIE FOTO: Jennifer Selter
TOP 3 RECOMANDĂRI EVZ.RO:
- EVZ dezvăluie minciuna premiilor internaţionale cu care se laudă Antena 3
- ROMÂNIA LUI CRISTOIU. Dacă USL va supraviețui Crizei, PSD și PNL vor folosi guvernarea pentru a se cotonogi reciproc
- Topul universităţilor campioane la plagiat
TOP 3 ARTICOLE POPULARE:
- "La 18 ani nu aveam unde să dorm". Dezvăluiri EMOŢIONANTE ale FETEI de DUPĂ BLOCURI, care acum ÎNFIERBÂNTĂ minţile BĂRBAŢILOR / GALERIE FOTO
- Doi ruşi NEBUNI de legat: S-au căţărat pe o clădire ÎNALTĂ cu mâinile GOALE. IMAGINILE care îţi TAIE respiraţia / VIDEO
- Horoscopul lui Dom' Profesor. Astăzi sunt avantajate zodiile...
Recomandările noastre
