alimente, sănătoase

  1. OMS ia poziţie cu privire la consumul de grăsimi

    Experţii reuniţi ai Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS) şi ai Organizaţiei Alimentelor şi Agriculturii (FAO – Food Agriculture Organisation) au emis, pe 15 martie, un raport care prezintă...
  2. Dieta sănătoasă scade riscul de cancer la sân

    Dieta Atkins
    STUDIU. Predispoziţiile genetice ale unei femei de a dezvolta cancer la sân nu pot fi schimbate, însă, printr-o dietă specială, pot fi mărite şansele de a nu face boala, scrie Reuters, care citează...
  3. Oboseala trece cu apă

    Lipsa lichidelor din corp îngroaşă sângele şi forţează inima să pompeze mai mult, de unde rezultă oboseala
    Apa, dar şi alimentele cu conţinut mare de apă - pepene verde, broccoli sau iaurt - sunt soluţii excelente pentru revitalizarea rapidă a organismului.
  4. Ce mănânci când eşti însărcinată?

    Alimentaţia corectă în timpul sarcinii este importantă atât pentru mamă, cât şi pentru copil. Esenţial este ce mănânci, nu cât mănânci, spun nutriţioniştii care atrag atenţia că excesul de kilograme...
  5. Dieta care scade riscul de Alzheimer

    Un regim alimentar bogat în ulei de măsline, alune, peşte, carne de pui şi fructe şi legume are efectul de stăvilar în calea maladiei Alzheimer, se precizează într-un raport publicat de specialiştii...
  6. Jamie Oliver, un bucătar printre cei mai bogaţi britanici

    Jamie Oliver s-a cam îngrășat
    Jamie Oliver are 34 de ani şi găteşte divin, spun cunoscătorii. La cei 34 de ani ai săi a adunat din gătit o avere de 65 de milioane de lire sterline, care îl plasează în topul celor mai bogaţi 1000...
  7. Cafeaua, sănătoasă în doze moderate

    Antioxidanţii din cafea stimulează capacitatea mentală, însă dacă depăşiţi doza zilnică recomandată pot apărea efecte adverse.