sfaturi

1. Care este doza optimă de vitamina D?

   Joi, 10 Iunie 2010

   

   Lipsa vitaminei D din organism poate înrăutăţi bolile de inimă, astmul, diabetul, dar surplusul poate provoca hipertensiune sau infarct.

2. Nouă motive insolite care duc la oboseală

   Luni, 14 Iunie 2010

   

   Excesul de cofeină, mesele sărace în proteine sau boli precum alergiile, depresia, afecţiunile cardiace ori infecţiile urinare „fură” energia.

3. Vacanţă ieftină la Londra, în vremuri de criză

   Sâmbătă, 19 Iunie 2010

   

   Scump la prima vedere, un sejur pregătit cu minuţiozitate e mai ieftin decât îşi pot închipui mulţi. EVZ îţi prezintă capitala Marii Britanii, una dintre cele mai frumoase destinaţii turistice....

4. Untul sau margarina: care e răul cel mai mic de pe felie?

   Duminică, 20 Iunie 2010

   

   În timp ce unii specialişti susţin că margarina poate înlocui untul cel bogat în calorii, alţii susţin că "varianta de rezervă" este mai dăunătoare, din cauza conservanţilor pe care-i...

5. Folosiţi creme de protecţie şi în oraş!

   Luni, 21 Iunie 2010

   

   Produsele care vă feresc de razele ultraviolete nu trebuie utilizate doar când mergeţi la mare, ci şi atunci când faceţi plimbări mai lungi prin oraş.

6. Care sunt regulile unui desert sănătos

   Joi, 24 Iunie 2010

   

   Pentru ca "dulcele" ce încheie masa să nu îngraşe şi să nu îmbolnăvească trebuie să fie sub formă de fructe, compoturi sau alimente cu puţine calorii.

7. Înfometarea omului modern sau cura de slăbire în patru zile

   Duminică, 27 Iunie 2010

   

   "Terapiile de şoc" sunt un supliciu pentru minte şi trup. Un reporter EVZ a experimentat o cură de slăbire recomandată pe internet doar pentru a vă dezvălui faţa nevăzută a unei experienţe...