Somnul în aceste poziții nu este recomandat. Pot apărea grave probleme
Somnul în aceste poziții ar trebui evitat. Cercetătorii au recomandat să evitați să dormiți cu fața în jos, deoarece vă puteți simți în orice fel, numai nu odihnit. Cu toții...
dormit
Efectele somnului insuficient asupra organismului. Ce putem face să dormim mai bine
Din ce în ce mai mulți oameni se confruntă cu probleme de somn, iar consecințele acestora pentru sănătate nu mai sunt un secret. Este important însă să conștientizăm că există...
Somnul de proastă calitate te face să înjuri mai des. Explicațiile pentru violența de limbaj
Somnul este esențial pentru sănătatea fizică și mentală. Dar mulți oameni nu reușesc să-și facă suficient timp pentru un somn de calitate. Lipsa somnului poate avea consecințe negative asupra stării...
Riscurile la care te expui dacă dormi în timpul decolării și aterizării
Dacă vă este somn, e important să știți că o puteți face după decolare sau înainte de aterizare, nu în timpul acestor procese. Nu mai este un mister pentru nimeni...
Gestul banal care-ți poate ucide copilul. Aproape toți părinții fac așa ceva fără să fie conștienți de riscuri
În cele mai multe cazuri, bebelușul dormea împreună cu un părinte. Aproximativ 3.400 de bebeluși din SUA mor din cauza SIDS – cunoscut și sub denumirea de moarte în pătuț...
S.O.S. unde-mi arunc salteaua veche?
Când vine vorba de eliminarea saltelelor, chestiunea nu este doar legată de spaţiul pe care o saltea voluminoasă îl ocupă în depozitele de gunoaie, ci şi de impactul negativ asupra...
Regula celor opt ore de somn este un mit. Ce trebuie să faci, de fapt pentru ca trupul și mintea să fie odihnite
Tendința corpului uman este să se adapteze soarelui, ceea ce înseamnă că noaptea doarme și se trezește la primele ore ale dimineții. Orice persoană știe că, pentru a odihni atât...
Semnalele de alarmă pe care ți le dă organismul atunci când dormi prea puțin. Pericolele sunt uriașe
0Penny Albright, fondatorul Easy Sleep Guide, a spus că adormi mai puțin de șapte ore pe noapte timp de cel puțin două săptămâni este considerat „periculos”. „ Încercați să vă...
Monica Tatoiu a mărturisit cum decurge relația cu soțul ei. „Eu nu dorm cu el. Nu mai ai nicio plăcere”
Monica Tatoiu este una dintre cele mai sincere femei din lumea mondenă. Femeia de afaceri a avut un nou moment de sinceritate și a spus cum decurge căsnicia ei. Monica...
Top sfaturi ca să faci alegerea unei canapele la care doar visai
Dacă, în trecut, acest obiect de mobilier îl aveau doar bogații, în societatea contemporană și clasele medii sau inferioare pot dispune de canapele, pe placul fiecăruia. În acest sens, există...
Omul care deține recordul de zile consecutive fără somn. Experimentul care îi putea fi fatal
După ce au tras la sorți, s-a stabilit că Randy Gardner va fi cel care nu va dormi. După două zile în care nu a dormit deloc, efectele adverse au...
De ce nu poți avea un somn odihnitor. Specialiștii au făcut o listă de greșeli
„Pregătirea pentru somn intrând într-un dormitor dezordonat și aglomerat vă face să vă relaxați mai greu” spune Thomas. De fapt, un studiu realizat de Universitatea St Lawrence din New York...
Iată de ce nu este bine să dormi cu televizorul deschis: „Oamenii ar trebui să facă tot posibilul pentru a evita lumina la care sunt expuși în timpul somnului”
Phyllis Zee și echipa sa au examinat rolul luminii în timpul somnului la adulții sănătoși, cu vârste între 63 și 84 de ani. Potrivit studiului, dormitul doar o noapte cu...
Oamenii de știință au descoperit de câte ore de somn avem nevoie pentru a fi odihniți
Oamenii de știință de la Universitatea Cambridge au verificat date și scanări ale creierului până la 500.000 de britanici cu vârste cuprinse între 38 și 73 de ani. În timp...
Riscurile dormitului cu lumina aprinsă. Studiul care explică tot. „Poate creşte vigilenţa fiziologică”
Specialiștii au mărturisit că dormitul cu lumina aprinsă ar putea ajuta persoanele să scape de frica de întuneric. Cu toate astea, acest obicei duce la probleme grave de sănătate. Lumina...
Vom putea dormi în trenurile CFR. Vagoane de dormit pe trenurile de zi
Compania CFR Călători introduce de săptămâna aceasta vagoane de dormit și în trenurile care circulă în timpul zilei. Garniturile de lung parcurs vor beneficia de noua măsură Este vorba despre...
Glonțul i-a distrus centrul somnului și nu a mai dormit niciodată
Iată ce scria gazetarul, care semna cu inițialele M.P., în Realitatea Ilustrată din 17 august 1933: Suntem instalaţi la o masă, într’o mare Cafenea din capitala Ungariei al cărei personal...
De ce se sparg mașinile în Moldova? Vezi în articol. VIDEO demențial
Un bărbat mort de beat din Bacău a înfuriat un cartier întreg după ce și-a făcut un obicei din a se culca în mașinile pe care le sparge. Nu este...
Ultima persoană care a dormit în Casa Groazei. Detalii șocante
Este vorba despre un bărbat care a dormit în casa criminalului din Caracal pâna cu două zile înaintea dispariției Alexandrei. Acesta ar fi locuit timp de 2 saptamâni în...
DEZVĂLUIRI de FOC despre un GENERALUL DUMBRAVĂ. De ce NU a dormit TREI ZILE la rând
Dana Gîrbovan, preşedintele UNJR, a relatat un moment din 2016, de la o dezbatere care avea loc la ministerul Justiţiei despre Ordonanţa 6, atunci când generalul Dumitru Dumbravă a spus...