Apă plată sau carbogazoasă. Una dintre ele îngrașă
Apa minerală este foarte iubită de români, mai ales de sărbători, când dau gust oricărei băuturi, în special șprițul. Fie că sunt sub formă de apă minerală sau de sifon,...
ingrasare
Pericolul cel mare din orice pepene. Ce spun nutriționiștii
Excesul de fructe în perioada verii poate antrena consecințe nefaste pentru sănătate. Pepenele, de exemplu, preferat de mulți români, trebuie consumat cu moderație din cauza cantității de zahăr pe care...
Cum reușește Mihaela Bilic să se mențină în formă. Obiceiul care nu ne permite să scăpăm de kilogramele în plus
Mihaela Bilic a spus multe persoane nu pot pierde în greutate din cauza acelor mici gusturi dintre mese. Nutriționistul a explicat că 80% dintre oameni nu se îngrașă din mâncare,...
Prima asistentă TV povestește cum a slăbit 32 de kilograme acumulate la sarcină. MOTIVUL halucinant pentru care vedeta susține că se îngrașă
„Când am rămas însărcinată nu m-am gândit că mi se poate întâmpla și mie. Am luat 32 de kg. Eu mă îngraș când sunt fericită. Experiența mea nu este diferită....
Între mit și realitate: Nu ma las de fumat pentru ca ma ingras. Ce spun specialiștii
Cei mai putini oameni fumeaza din placere, majoritatea complacandu se in gestul reflex, sau asociind anumite trasaturi comportamentale cum ar fi anxietatea, depresia sau oboseala cronica. Obiceiul fumatului, poate incepe...
De ce nu te îngraşă OUĂLE
Albuşul de ou este un izvor extraordinar de proteine. Unele persoane, după ce mănâncă ouă, dezvolta alergii. Acest lucru este posibil în combinaţie cu câteva preparate medicamentoase, cum ar fi...
Cum să nu TE MAI TEMI de îngrăşare
Potrivit specialiştilor, obezitatea poate avea şi cauze genetice. Există un risc mai mare de a ajunge supraponderal sau obez daca unul dintre părinţi suferă de acestă tulburare, după cum notează...
Eşti în pericol DE OBEZITATE? Află acum dacă e aşa
Potrivit specialiştilor, obezitatea poate avea şi cauze genetice. Există un risc mai mare de a ajunge supraponderal sau obez daca unul dintre părinţi suferă de acestă tulburare, după cum notează...
Incredibila transformare a uneia dintre cele mai cunoscute canterete de la noi! S-a ingrasat atat de mult incat este de nerecunoscut
Chiar daca pentru o perioada a somat si s-a ferit de blitzuri si camere de filmat, cantareata Nicola, pe numele ei adevarat Nicoleta Alexandru, nu a putut sta prea mult...
CONCLUZIE SURPRINZĂTOARE: Număratul caloriilor ne poate îngrăşa. De ce e mai bună mâncarea crudă în diete
Un studiu desfăşurat la Universitatea din California arată că deşi numărăm zilnic caloriile consumate şi nu depăşim numărul recomandat, nu înseamnă că şi slăbim. "Nu prea multe calorii îngraşă, ci...
TOP 5 mâncăruri și băuturi de sezon care îngrașă
Oricâte salate ai mânca și oricât de mult sport ai face vara, sunt câteva feluri de mâncare, deserturi sau băuturi care pot strica socotelile unei diete sănătoase. Nutriționiștii au făcut...
Şase paşi pentru a vă menţine silueta pe timpul iernii
Dacă ţineţi la siluetă, anotimpul rece vă poate pune beţe în roate. Şi asta nu numai din cauza sărbătorilor, ci şi din cauza faptului că vremea rece vă poate afecta...
Viaţa cu stomac mai mic: "Cum am slăbit 60 kilograme şi m-am făcut poliţistă"
Pe Nicoleta o lăsau rece comentariile mamei, care îi zicea că e ca un cozonac la dospit. Soţul, şi el gras, n-o toca să fie fotomodel. Cel mai rău se...
Cartofii au calorii puţine şi îngraşă doar prăjiţi
Cartoful a fost intens bla mat din cauză că are indicele glicemic mare şi îngraşă. De fapt, indicele glicemic al cartofului "păleşte" în comparaţie cu cel al dulciurilor. Este un...
Grăsimile din prăjituri dau depresii
Dulciurile, lactatele şi anumite tipuri de carne predispun la depresie din cauza conţinutului de grăsimi trans, arată un studiu realizat de cercetători spanioli timp de şase ani, pe 12.000 de...