PUBLICAȚIILE NOASTRE:

Panorama

Vezi mai bine. Dieta VERDE şi galbenă

Autor: | | 0 Comentarii | 295 Vizualizari
Mancare_02
Dieta bogată în spanac şi alte legume cu frunze verzi, poate preveni pierderea vederii.

Mai ales în cazul persoanelor în vârstă, după cum subliniază cercetatorii americani. Aceştia spun că persoanele în vârstă care au avut o dietă foarte bogată în ouă, precum şi în legume verzi şi galbene, prezintă un risc mai scăzut de a suferi de degenerare maculară. O boală a ochilor produsă de îmbătrânire. Mai puţine riscuri Nu există tratament pentru această boală, dar specialiştii spun că este influenţată de factori genetici şi favorizată de fumat. Specialiştii au descoperit de mai multă vreme că legumele verzi şi galbene conţin carotenoizii luteină şi zeaxantină, substanţe care protejează ochii de maladiile care apar odată cu înaintarea în vârstă. Persoanele a căror dietă este formată în proporţie de 20% din alimente care conţin luteină şi zeaxantină prezintă cu 35% mai puţine riscuri de a-şi pierde vederea.
Cele două substanţe se găsesc în ouă, spanac, varză creaţă, napi, broccoli, dovlecei, mazăre, fasole verde, ardei gras, varză de Bruxelles, salată chinezească, porumb, portocale, mango, kiwi, prune, pepene, struguri, piersici. TOP 3 RECOMANDĂRI EVZ.RO:
  • ROMÂNIA LUI CRISTOIU. Guvernul Ponta ştie doar atît: Să închidă drumurile, şoselele şi autostrăzile. Nu ştie însă cum să le deschidă!
  • Politicienii au tăcut. Urmează ancheta procurorilor în cazul morţilor din Apuseni
  • AFACEREA "DESZĂPEZIREA". 100 de milioane de euro, spulberate de viscol
TOP 3 ARTICOLE POPULARE:
  • TESTELE NUCLEARE din China, imagini ASCUNSE până acum| GALERIE FOTO
  • Nu crezi în FANTOME? Aceste fotografii te-ar putea face să te răzgândești! GALERIE FOTO
  • Altcineva în coşciug? Elvis TRĂIEŞTE? Ce anume l-ar fi determinat să îşi însceneze MOARTEA / VIDEO



Tag-uri: sanatate, legume, dieta
În lipsa unui acord scris din partea Evenimentul Zilei, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Vezi mai bine. Dieta VERDE şi galbenă.




SPUNE-TI PAREREAAcum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>

Libertatea

RTV

B1

Ziare.com

Unica

Capital

Fanatik

Alte articole EVZ pe aceeasi tema

spune-ti parerea Acum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>





Pentru a instaura un cadru civilizat de discuţii, de eliminare a "postacilor" de partid sau a celor plătiţi ca să blocheze un articol civilizat, am adoptat următoarele soluţii, în privinţa comentariilor:
  • 1) Moderarea comentariilor lăsate în formularul de la finalul articolelor o dată la o oră – în acest caz, comentariile nu vor apărea instant.
  • 2) Postarea instant a comentariilor lăsate prin intermediul contului de facebook – în acest caz comentariile vor fi postate imediat. Puteţi să vă faceţi cont de Facebook aici.
Orice critică este acceptată pe site-ul evz.ro, cu condiţia păstrării unui limbaj civilizat, toate aceste măsuri fiind şi în sprijinul celor interesaţi să-şi expună punctele de vedere fără a mai fi hărţuiţi.
Sperăm că veţi înţelege adevărata valoare a demersului evz.ro şi vă veţi asuma responsabilitatea alături de noi.

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit. Site-ul EVZ.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

CITEŞTE Şi
Nume: Prenume: Varsta: Email: Localitate: Judet: Telefon:


Sex: M / F




Ma abonez la newsletter
Sunt de acord cu termenii si conditiile concursului
* Toate campurile formularului sunt obligatorii