Înainte de Revelion ți-ai făcut lista de dorințe – să bei mai multă apă, să faci mai multe exerciții și să începi un sport, să ai o dietă echilibrată, însă după ce se termină sarmalele și cozonacul.
Yoga este un sport care ar trebui să se afle pe lista de dorințe a fiecăruia, deoarece aduce cu el o groază de beneficii.
Citiţi mai multe pe Doctorul Zilei
Recomandările noastre