Actualitate
Fenomen meteorologic NEMAIĂNTÂLNIT în România. Psihologii trag un semnal de alarmă: "Există pericolul apariţiei DEPRESIEI"
De aproape o lună, în mai multe zone din sudul şi estul ţării, inclusiv în Bucureşti, vremea a fost mohorâtă, iar soarele nu a mai fost văzut pe cer. Psihologii atrag atenţia că un astfel de fenomen are implicaţii asupra oamenilor, putând cauza apariţia depresiei şi a stărilor de disconfort emoţional.
este cea mai lungă perioadă (30 de zile) din ultimele trei decenii, în care am avut parte numai de nori, ploi şi burniţe, iar soarele a lipsit de pe cer. Vestea proastă este că acest fenomen are efecte şi asupra psihicului oamenilor.
”Lipsa luminii duce la scăderea în organism a vitaminei D, ne face mai vulnerabili în faţa virozelor şi a alergiilor, dar duce mai ales la stări de instabilitate emoţională”, a explicat psihologul Jeni Chiriac, potrivit b1.ro.
Ea a adăugat că este posibil ca românii din zonele afectate de acest fenomen să se fi confruntat deja cu" probleme legate de somn, o anumită stare mai mult sau mai puțin problematică, cu o lipsă de optimism, cu o tendință de a amâna".
Ne puteți urmări și pe Google News
Pentru a scăpa de aceste stări de disconfort, psihologii ne recomandă să fim. pozitivi în gândire.
„Este indicat, decât să stăm supărați și să gândim într-o maniera negativă, furioasă la ceea ce se întamplă și la ceea ce nu putem și la ceea ce trebuie să renunțăm, e mai bine să găsim alternative”, declară Jeni Chiriac.
Meteorologii explică lipsa soarelui prin faptul că este o situaţie de inversiune termică, ce rezultă şi din diferenţele termice de la sfârşitul săptămânii trecute.
Recomandările noastre
